Trening pracy ciałem

Wczoraj ćwiczyliśmy obronę poprzez zejście z linii ataku, praca ciałem, uniki. Z pozoru proste ćwiczenia balansu ciałem, obrona ciałem bez użycia rąk sprawiały niektórym sporo problemów. To samo dotyczyło obrony poprzez zejścia przy ataku wielu przeciwników. Trening fajny, bardzo techniczny.